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海鲜创意吃法--番茄鲈鱼浓汤

田园时光
2012/11/1 02:19
 
 
这道汤,其实也应该可以叫着水煮鱼,是酸甜温柔版的。相对麻辣刺激版的来说,色泽圆润,更讲究营养,更温和柔美一些,当然是没有了大汗淋漓的酣畅,适合初恋中的人食用,可以配上背景音乐,没有鱼刺鱼骨的打扰,也无花椒大料的羁绊,优雅地吃着。。。。。。

 


一、材料:鱸魚(或桂花魚) 1條(1磅左右)、番茄(大) 2個、金針菇 30克。

二、醃料:鹽 1/4茶匙、白胡椒粉 1/3茶匙、雞蛋清 1個、生粉 1/2大匙。

三、調味料:鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉 1/4茶匙。

四、做法:

1、鱸魚取出魚肉,切成薄片,用醃料醃10分鐘。

2、將魚頭魚骨部分切塊。

3、放入鍋中,加一杯清水中火煮10分鐘。

4、把魚骨撈出,留下魚湯。

5、番茄切小塊。

6、倒入魚湯中煮爛後,放入金針菇再煮片刻。

7、最後放入醃好的魚片和調味料,魚片斷生即可關火起鍋。

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