大葱鸡蛋炒馒头丁&20121101早餐记录

ntkhhyb

2012/11/1 19:53

原材料：馒头一个鸡蛋一枚大葱半根木耳若干朵

辅料：食用油食用盐

步骤：1.馒头切丁，待用

2.大葱切末，待用

3.鸡蛋磕入碗中，加盐搅拌均匀

4.蛋液中加大葱末，馒头丁在蛋液中裹一下

5.平底锅放油，倒入馒头翻炒

6.放几朵木耳一同翻炒即可

20121101早餐记录

1.炒馒头丁——鸡蛋木耳大葱馒头丁

2.西红柿汤——鸡蛋青菜木耳西红柿

3.酸奶——一杯喝光

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