日志
搜索

[豆浆机创意食谱]-----营养早餐------紫薯豆渣饼

水青青 发布于 2012/11/2 10:25

食材:
豆浆渣,紫薯泥,白糖,糯米粉,面包糠,食用油。
方法:
1、取一杯黄豆(豆浆机配套用的量杯)。用清水冼净。
2、放进豆浆机里调至干湿档,
3、打成豆浆,
4、过去豆渣。
5、取过滤出来的豆浆渣加适量的白糖合匀,
6、再加适量的紫薯泥,糯米粉合匀。
7、将揉好的豆渣紫薯泥揉至光滑,
8、取适量的豆渣紫薯泥搓成圆形,如图。
9、再用手心压扁,放时面包糠里滚上一层面包糠,如图。
10、将滚好面包糠的紫薯豆渣饼放进烧好油的锅里油炸。
11、途中翻面,
12、炸酥炸脆捞出沥油,
13、配上热腾腾的刚出炉的鲜豆浆,营养早餐就成啦......
豆浆机磨出来的豆渣倒掉太浪费,用来做豆渣饼,
有饼,有豆浆两不误,即美味又营养。

下一篇

水青青的日志

美食天下首页