我的早餐我做主,豆渣饼配豆浆早餐好营养。
用过滤出来的鲜豆浆渣加面粉,糖揉成面团,做成豆渣饼。
放进油锅里炸透,炸香,炸脆。
配上一杯热腾腾的鲜豆浆,我的营养早餐就它没商量。
食材:
黄豆一量杯,面粉,白糖,食用油,面包糠。
方法:
1、黄豆淘冼后泡半天,放进豆浆机里。
2、加清水至水位线,调至豆浆档,磨成豆浆。
3、磨好的豆浆,将豆渣过滤出来待用。
4、将备好的豆渣加入白糖,面粉揉成面团。
5、做成豆渣饼,如图。
6、放进面包糠里滚上一层面包糠。
7、滚好面包糠的豆渣饼放进烧好油的锅里油炸,
8、炸至浮起,酥脆。
9、捞出沥油,配上一杯热豆浆营养早餐即成。