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香煎大白刁

-pnmm
2012/11/5 10:04

国庆去了趟松滋洈水,买回几条风干好的大白刁。大白刁也叫翘嘴白鱼,属鲤科鱼类,体形长,头背平直,头后背部隆起,形如柳叶,却肉质鲜美。剖洗好后抹少许盐挂上稍风干,用调料干煎后非常美味,这鱼刺多,但稍风干后再煎,吃在嘴里刺和肉就能很好分开来。表面酥香,鱼肉糯软,实在很美味。在湖北荆门城乡,有“市筵刁子鱼,无刁不成席”之说。

 材料:大白刁,青红椒,洋葱,姜,干辣椒,花椒,白砂糖,葱花。

由于家里没大的盘子,只有忍痛割爱把鱼剁成块了,洋葱,青红椒切成小丁。姜切成丝

做法:

1、锅里放底油,烧热,把鱼放锅里中火煎至表面金黄

2、一面煎好后翻面再煎,至两面金黄就盛出备用

3、用锅里的底油煎香姜丝,干辣椒,花椒。

4、依次煸香洋葱丁,青红椒丁

5、倒入炸好的鱼块翻炒,加少许胡椒鸡精糖翻炒出锅

 

 

香香的调料拌着香香的鱼,就是美味!

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