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营养美味------杏鲍菇银鱼蛋汤

美时
2012/11/5 14:21
   小小的银鱼生活在水质优良的湖中,打捞起的新鲜银鱼是雪白色的有点透明。大概也是因此,称之为银鱼吧
   我家不住在这样的湖水边,无口福吃到新鲜的银鱼。
一次,和妈妈一起去一个旅游景点玩,见到清澈的水面边上,当地人在晾晒银鱼,觉得很喜欢,很天然,妈妈想着我们家的小宝贝爱吃,就在一旁的货摊上买了一斤干品。干银鱼是微黄色的。
   还有,报纸上看过,今年的诺贝尔文学奖的获得者---莫言---也赞过银鱼美味呢。
 
 
        杏鲍菇银鱼蛋汤
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
原料:杏鲍菇 一个  鸡蛋 2个 干银鱼 30克   小青菜 5根
 
步骤
 
 
 
1.原料图
2.杏鲍菇洗净、切块,鸡蛋打好,干银鱼、小青菜洗净
3.热锅放油,放入杏鲍菇,翻炒熟
4.加入一汤碗水,烧开
 
 
 
5.加入小青菜,烧开
6.加入鸡蛋液
7.加入干银鱼
8.加入盐、生抽,烧开即可
 
 
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