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秋天,正是吃大虾的好季节!
今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!
白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。
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用料;对虾400克,萝卜250克.
调料;油,盐,料酒,姜,葱,胡椒粉.
准备食才--对虾洗净待用
做法;
1.萝卜去皮洗净切细丝
2.锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
3.加1碗请水煮开3分钟
4.放入对虾,大火煮5分钟左右
5.加盐煮1分钟
6.加胡椒粉,葱段即可
把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌