乌鸡补而不燥,汤汁鲜甜可口,鸡肉香而不腻!
乌鸡有补肝肾、益气血、调节器月经的功效。乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素,故自古享有“药鸡”之称。
材料:乌鸡一只,红枣15粒,北芪10克,党参25克,杞子10克
调味料:姜片,盐
做法:1.备好材料,鸡洗净剁件。
2.瓦煲放适量水,加入红枣、北芪、党参,开火。
3.水沸放入剁好的鸡,再沸时改小火煲约1小时。
4.1小时后打开盖,捞走乳在上面的油。
5.放姜,继续小火煲约15分钟。
6.放入杞子,煲5分钟。
7.最后加适量盐,关火。
8.美味的乌鸡汤煲好了,可以喝啦!