食材
主料 肉排 500克 花菜 250克 山药 150克
配料 盐 少 许 味精 少许
锅中放水
煮开后把肉排清洗干净
花菜瓣小块洗净,山药去皮洗净
5分钟后放入花菜加盖大火煮开改小火3分钟
最后放少许味精拌勻出锅