自从有了电炖锅，想喝粥的时候真的是非常方便，用火熬太费事，又要担心糊底，又要担心扑锅。秋天是养生的季节，经常喝粥又暖胃又滋补。而且这一款粥也可以做为小宝宝的辅食，营养又健康，就是要注意会有一些小骨头渣子，不放心的话，还是自己喝吧。
按我们这里的说法，大米是寒性的，所以加些小米和糯米，又养人又滋润。
主料： 小米5g 排骨1块 糥米10g 大米30g
1.取电炖锅的炖盅，放入大米。
2.放入小米。
3.再放入糥米，然后将米洗净。
4.将煮滚的开水倒入炖盅里，加满水。
5.锅里放两片姜，排骨冷水下锅，煮至水开再捞出。
6.再将飞过水的排骨放入。
7.炖锅里加满2小时的开水，高火炖2小时左右。
8.食用前可加入少量儿童酱油。
注意：
1.排骨一定要飞水，这样煮出的粥才会清澈。
2.因为是给宝宝吃的，不要放任何调料，放一点儿童酱油提鲜就行。
3.煮好后底部可能会有一点碎骨头，所以喂宝宝吃的时候一定要注意。
