山楂富含山楂酸、柠檬酸、维生素C等多种人体所需成分,具有强心、降血压、降血脂、抗氧化、利尿、防癌和软化血管的作用,并能助消化,尤其是对付吃肉过多而引起的积食。对治疗肥胖、腹胀腹痛,内积不消,小儿脾虚、久泻均有一定的疗效。不过,胃酸过多或消化道溃疡病患者则不宜选用。秋季正是山楂收获的季节,每天吃一点山楂食品,是非常有利于养生健康的。若想降低其酸性,还可以将生山楂浸泡在淡盐水中30分钟后,再进行各种小食品的制作。我每年这个季节都会买几斤山楂做成山楂糕、山楂酱和山楂馅;今年也不例外,又买了20元钱的(3元/斤)。今年没做山楂糕,仍然做了山楂酱和山楂馅,还有老北京炒红果。在做山楂酱的同时,第一次做了果丹皮,受到了家人的一致推崇,由此果丹皮成为了我家今年山楂食品的新宠。现将果丹皮的制作过程,向朋友们做个汇报吧!
材料:
山楂
白糖
清水
琼脂
步骤:
1. 将买回的山楂洗净,用清水浸泡30分钟;
2. 锅中煮上水,待水沸腾后,将山楂下入锅中煮2—3分钟,山楂开裂即捞出;
3. 放置不烫手后,用手去除山楂柄、用一不锈钢勺把去除山楂核(非常容易,但一定要去除干净,否则后面放入搅拌机搅拌时会损毁搅拌机);
4. 将去除核的山楂和等量的清水放入搅拌机中进行搅拌(尽量搅得细一些);
5. 将搅好的山楂糊倒入不锈钢锅中熬制,并不断搅拌,加入白糖(加入的量可据个人口味),
、和琼脂,待到粘稠时(有些挂锅边)即可;(到这步也可加入些糖桂花,就是不错的桂花山楂酱。)
6. 将熬好的酱倒入铺好烘焙布的烤盘中,用工具(刮板、蛋糕铲、涂抹果酱的刀等)将其抹平整;放入70度烤箱中层烘烤60—70分钟即可;
7. 待烤好的山楂片不烫手后,将其卷起、切段即可。
小贴士:
1. 在烤箱中层烤制的最后10分钟可将烤盘移至下层,另外,在将酱用工具抹平整时,注意四周不能太薄,否则易干或糊。
2. 红果不可与铁锅同煮,可选用砂锅或不锈钢锅。
3. 胃酸过多或消化道溃疡病患者则不宜选用。