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豆香南瓜糊塌

玉食贝贝 发布于 2012/11/13 11:15

一、分两步,首先制作豆浆豆渣流程如下:

1、  材料:面粉200克,玉米面50克,南瓜150克,阳光豆坊黄豆2包(80克),鸡蛋2个,葱一段。

2、  黄豆泡发5小时以上(夏天密封置冰箱)。

3、  泡好的黄豆放入全自动豆浆机里,插上电源选择全豆功能,十几分钟提示声响做好的豆浆。

4、  过滤出豆浆做稀饭汤饮,豆渣稍凉做糊塌原料。

二、南瓜糊塌子制作流程如下:

1、  材料:面粉200克,玉米面50克,南瓜150克,豆渣一碗,鸡蛋2个,葱一段。

2、南瓜去皮。

3、南瓜擦成丝葱切碎放入容器。

4、加1叉匙盐带上一次性手套揉搓一下静置出一下汁水。

5、滤出的豆渣混合面粉放入容器里,如果太粘稠可加入适量豆浆。

6、腌好的南瓜丝连同汁水一同倒入面粉中。

7、搅拌成均匀无颗粒面糊打入鸡蛋。

8、搅拌均匀。

9、锅预热抹入薄油。

10、油热倒入一饭勺面糊,摊成薄饼。

11、面饼周边翘起,翻面煎至两面金黄出锅。

12、直接上桌,或者卷成饼切段稍加装饰,作为宴客菜的主食也很给面子的。

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