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【花样年华】 西红柿盖浇饭

我是依尘 发布于 2012/11/16 09:30

             


     那首《李雷和韩梅梅》.让我不禁想起中学的时光。

     那些美好的记忆,永远也忘不了。


                                    一切从那本英语书开始的

                                    那书中的男孩Li Lei
                                    身边的女孩名叫Han Meimei
                                    还有Jim Lily 和 Lucy
                                    Kate Lin Tao 和 Uncle Wang
                                    一只会说话的鹦鹉叫Polly它到处飞

                              


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【原料】   西红柿       鸡蛋     白糖      盐      食用油       少许鸡精    小葱碎






【做法】


     1、     鸡蛋打散加入少许盐。小葱切碎备用。西红柿洗净切块,加入白糖放10分钟。

     2、     锅中放油,六七成热的时候倒入蛋液,然后快速搅动一下,留出空位。

     3、     加入西红柿,快速翻炒,等红汁出来,加入盐。

     4、     加入少许鸡精和小葱碎,就可以出锅了。

     5、     浇在做好的,热热的米饭上,拌一下就可以了哦。













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