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原汁原味的粗粮【玉米馒头】

xcjxchenqin
2012/11/16 11:13

 

同学的妈妈自己种的玉米,磨成原汁原味的玉米面。仔细的瞧了一下,比市场卖的玉米面粗很多,上次做了一次馒头口感太粗啦,这次我用筛子筛了一遍,口感细了很多,但仔细看的话,馒头里还是有很多小小的玉米粒,这才是真正的玉米面嘛!
材料:低筋面粉400克,玉米面100克,干酵母5克,温水适量(约250克),白糖25克
步骤:
1,准备好原材料;
2,低筋面粉,玉米面,白糖放在一起搅拌均匀;
3,用温水把酵母化开;
4,酵母水倒入面粉搅拌雪花状(水要慢慢倒);


 

5,用手揉成光滑面团,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵,今天天气好,我是放在靠阳台的房间里;
6,发酵到2倍大,手指粘一些面粉,在面团插一下,不回缩面就发好了(发的时间有点长,丢三落四的我该步骤忘拍图了,此处的图片是面团里玉米粒的近照哈!)
7,把发酵好的面团排气;
8,分成等份;


 

9,一个个揉圆,尽量揉的瘦高一点,不要按太扁了;
10,醒发二三十分钟;
11,上火蒸15分钟,熄火焖3分钟。

12,同学妈妈给的一大袋玉米面,没筛的,里面有很多小小的玉米颗粒。

 

下图是我过了筛的玉米面,还是挺细的吧!再下面是筛出来的小玉米粒,准备煮稀饭的时候 放进去,一点也不浪费哦。

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