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营养夜宵--红菇米粉烫

灵草
2012/11/17 00:08
这是老公的夜宵,自从看电视说有一个女孩子夜宵经常吃方便面、麻辣烫得了胃癌,好恐怖呀!老公晚上也是吃方便面当夜宵的,从这个新闻出来后,我就不让他吃方便面当夜宵了,就算自己再累再困,我也不会让他吃方便面的。这里面的燕皮就是大家所熟悉的混沌,只是外面那层包的皮不一样,普通混沌皮是用面粉做的,而我们莆田的燕皮皮是用瘦肉做,久煮不烂,吃起来超Q、有嚼劲,两种最大还在于燕皮可以拿去冻,不会坏、也不会粘在一起。

 
原料:米粉 半把 红菇 3朵 燕皮 80g
配料:葱白 葱花 姜片
调料:盐
 
1 所有材料准备
2 葱尾切葱花,葱白切圈
3 红菇洗净用水泡5分钟
4 锅里放油煸香葱白、姜片

5 倒入红菇水,水不够可以再加些清水煮开
6 等锅里汤沸后放入燕皮煮至透明
7 关火,放入米粉,盖上盖子焖一分钟
8 最后调入适量盐和葱花即可

 

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