正好我在另一个网站的积分奖励发下来了,刚刚好可以换一台九阳豆浆机,于是闪电下了订单,希望可以尽快到货,以便我能在活动结束之前赶得及参与。
前几天终于收到啦,马上着手熟悉性能、准备菜谱。
自从有了豆浆机以来,几乎每天都会做豆浆来喝,没想到自家做的豆浆也可以这么浓郁,不用加糖都会有一种醇香回甜的感觉。
做豆浆后过滤出来的豆渣,当然也不能丢掉啦,黄豆中有一部分营养成分残留在豆渣中呢,而且豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效。
以前也看过大家用豆渣做馒头,这次我就用豆渣和豆浆一起做个吐司好了!
这次用了最近面包机非常流行的冷藏中种(100%)法,即前一天先将除糖、盐、油之外的材料和成团,发酵1小时后,放冰箱冷藏发酵20小时;再加入糖、盐、油,之后按“甜面包”程序一键完成!这方法非常的省心,而且成品质量超好!
因为以前从没做过,豆渣的量不知添加多少合适,就用了100g ,和好的面团非常湿润,能明显的看到遍布豆渣的小颗粒。
看到成品顶上有一个坑吗?那是我检查发酵情况时戳的,当时还欠一点,本想再过一会取出整个型再放入烘烤,就上网去了,结果忘了个干净,直到闻到了香味才反应过来,只能如此啦!
做好的豆渣吐司非常的柔软湿润,切片完全没办法站立,会自动弯下去。绵绵软软的完全吃不出豆腥味,反倒有一种清甜,越嚼越香!
组织不能算很好,这可能是因为豆渣比例太大的缘故。不过,不管组织了,好吃才最重要是不是?
第一步:制作豆浆
1.黄豆一杯,加水浸泡10小时左右
2.将泡好的黄豆倒入豆浆机中,加水1000~1200ml之间
3.盖盖、通电,选择“湿豆”功能,启动
4.直到豆浆机发出提示制作完成,大约25分钟
5.用附赠的滤网过滤豆浆
6.最后得到醇香的豆浆和剩余的豆渣
豆渣吐司的制作
材料:
高筋面粉300g 豆渣100g 豆浆150ml 鸡蛋1颗 发酵粉4g
糖25g 盐4g 黄油25g
1. 做好的豆浆和豆渣晾凉,备用
2. 在面包机中加入豆浆、鸡蛋
3. 放入面粉、豆渣和发酵粉
4. 按任意程序和面20分钟后,关掉电源,发酵1小时
5. 然后包好保鲜膜直接将面包桶放冰箱冷藏发酵20小时左右。
6. 20小时后将发好的面团中加入糖、盐、黄油,启动“甜面包程序”
7. 这个是我在和面停止后取出检查出膜情况的图片
8. 程序将自动发酵、烘烤
9. 烤好出炉后脱模,晾至微温后装入保鲜袋保存
小贴士:
1.如果不喜欢太多豆渣的可以适量减少用量。
2.想要组织更完美可以在最后发酵开始前取出,手工摔打5分钟即可
清甜的豆渣吐司配一碗同样是豆浆机制作的紫米米糊,好美味啊~~ 在寒冷冬日的早上,这样的早餐是不是暖身又暖心?!