秋天到，吃南瓜。虽然现在到了冬季，广东好像才有秋的感觉，才想到秋道南瓜俏。秋天的南瓜经过了炎热夏天的，积累了丰富的营养，有最佳美容食品的美称因为它含有丰富的果胶，可以延缓肠道对糖和脂肪的吸收。南瓜还含有大量的维生素A，维生素E,可以增强人的免疫力和抵抗力，是秋燥的很好解决方子。
材料；南瓜 200克 ， 糯米 150克， 淀粉 50克， 白糖 。
步骤1；将南瓜切小块，放入电饭锅蒸煮10分钟。
2；熟透的南瓜用勺子压成南瓜泥，备用
3；将南瓜泥和糯米，淀粉白糖一起放入容器中，
4;和匀后压成面团状
5；将蒸笼刷上一层油，
6；将南瓜泥用模具做成大小相同的南瓜饼，放人蒸笼加盖蒸10分钟。
7；一道中式甜点就算完成了。
