红枣核桃薏仁米糊&20121119早餐记录

ntkhhyb

2012/11/19 19:47

原材料：薏仁大米黄豆黑豆红枣核桃

步骤：1.薏仁提前泡发洗净

2.黄豆黑豆若干粒提前泡发

3.大米提前泡发

4.核桃剥壳取仁

5.红枣去内核

6.上述食物全部洗净后倒入豆浆机，加适量水，调至米糊状态即可

20121119早餐记录

1.红枣核桃薏仁米糊一碗，丫头吃光光，说很香，很甜，估计是加了红枣的缘故吧

2.流黄土鸡蛋，丫头吃了2个呢

3.葱花馒头，一晚米糊，2个鸡蛋下肚，馒头也吃不下了

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