瘦肉扁豆芋头饭_瘦肉扁豆芋头饭_日志

原材料：猪肉扁豆芋头大米

辅料：食用油海天味极鲜料酒蒜末鸡精

步骤：1.猪肉切丁焯水（提前处理好）

2.芋头去皮洗净（提前处理好）

3.扁豆去老茎，对半撕开

4.大米淘洗干净浸泡会

5.锅中放油，倒入肉丁翻炒，加料酒

6.接着下芋头和扁豆翻炒

7.加海天味极鲜酱油，小煮一会（无需加盐）

8.米饭的水适量减少，将烩好的菜倒入锅中（炖菜中有不少的水分）

9.高压锅调至“米饭”档，开锅后加蒜末和鸡精即可

10.喜欢用猪油拌饭的，加点猪油，米饭油亮亮的，很香，想着都流哈喇子啊

瘦肉扁豆芋头饭