
小时候,家里木瓜除了生吃之外,还会煮粥,很甘甜,还炒来吃,炖
汤,是饭桌的常客。以为紧紧是用来加工木瓜食品之类,谁知还被用来提
取物质,制做护肤品呢,木瓜洗面奶,见过吗?
嘿,美容之果呀,我干脆吃木瓜好了!新鲜!
木瓜,学名为贴梗木瓜,又名皱皮木瓜、木瓜子等,营养丰富,性温,
平和肝胃,舒筋络,活筋骨,降血压的作用,特别是它的维生素,可是苹
果含量的48倍哦。
食材:木瓜大半个约250克,猪前腿肉约200克
配料:蒜头、香葱适量。
调料:生抽1匙、料酒1匙、香醋1匙、老抽小半匙、盐小半匙。
做法:
1、准备好的食材。
2、把肉切片,加入料酒和香醋拌匀,稍腌。
3、木瓜去籽去皮,切片。
4、切好蒜片、香葱。
5、锅中入油,炒香蒜片。
6、入肉片,翻炒,至肉变色,出香味。
7、加入老抽、生抽,继续翻炒。
8、加入木瓜翻炒匀之后,加入四匙清水,稍煮上几秒钟。
10、炒熟之后,加入香葱和盐炒匀就可以出锅了。
瓜瓜被我吃了,肉肉给你吧
其实肉肉很好吃,舍不得给呀。

小贴士:1、生木瓜和半生木瓜适合炖汤炒吃。生吃选熟的木瓜。
2、以前听说过木瓜有公母之分。还真的有:公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。
3、木瓜具有甜味,不需加糖,和肉搭配,增加鲜味。
4、木瓜中含有一种木瓜碱,有小毒,过敏体质者慎吃。(小时候生木瓜的白汁弄到手上会痒)怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。