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辣豆腐

紫色心情 发布于 2009/10/13 19:52
秋天是个漂亮的季节,我喜欢!
秋高气爽,我喜欢去海边-----阳光、海浪、沙滩,舒服啊
 
周末,拿起相机,和家人或朋友出去走走,呼吸一下新鲜的空气,去一个一直想去的地方,用相机记录美丽的心情并和大家一起分享
 
现在请大家分享我的辣豆腐
 
 
 
 
 
首先准备材料:
 
主要材料:豆腐一块(我用得的是冻豆腐)、郫县豆瓣
辅助材料:青椒、淀粉、糖、盐、葱、姜
 
过程:                                                                        
 
 
 
         
 
3、把豆腐掰开备用(容易入味),
4、锅内加水烧开,放豆腐煮(去除豆腥味),
5、锅烧热,加葱、姜,
6、加郫县豆瓣,炒;
 
 
 
                          
 
 
7、放豆腐炒,
8、加水淀粉、盐、糖,炖,
9、最后放青椒略炒;
10、入盘。
 
豆腐还有减肥、细腻皮肤等很多好处。
祝大家心情好、吃的好-------
 

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