润肤美颜佳品——冰糖银耳雪梨

       冬天气温寒冷，加上家里暖气又太热，每天都是口干舌燥的，皮肤也干干的容易脱皮，那么来做道冰糖银耳雪梨汤吧，甜甜的，梨子和银耳都是润肺去燥的，银耳和冰糖搭配还可以促进身体血液微循环、润肤养颜。

原料：

梨1个       干银耳10克        冰糖50克      水适量（我用的是3升的砂锅，连食材加了半锅水）

 

步骤：

1、干银耳用水泡发4小时左右。

2、泡好的银耳去蒂切碎。

3、梨洗干净切片。

4、银耳、梨和冰糖放砂锅里。

5、加入适量水开始煲汤，水开后转小火煲2小时。

6、甜甜的冰糖银耳雪梨就做好了。

 

冰糖的量视水的量和个人口味酌情加入，我喜欢甜一点的就多加了些。

我没有去梨皮所以汤成了琥珀色，我还挺喜欢的，喜欢颜色淡一点朋友的可以去皮。