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不知不觉，已经进入冬季，一日三餐自然也有所变化，医生不让纳米吃猪肉，时不时的要吃点羊肉。
即使吃羊肉，也尽可能不红烧，吃的尽可能清淡些。天冷的时候，炖菜吃着热乎，羊肉炖萝卜比较经典，只是米家最近吃饭更加清淡了，所以这个炖汤其实就是清炖。可以单独喝，可以配烙馒吃，也可以做面条的汤水，倒也万能。
材料：羊肉，萝卜，豆腐
配料：香菜，葱，姜
调料：盐，胡椒粉，生抽
做法：
１、材料图。
２、羊肉切小块，加姜片焯水。
３、萝卜豆腐切片，葱姜洗净。
４、准备香菜根，葱头，姜片。
５、焯好水的羊肉洗去浮末。
６、将准备好的食材全都放进电压力锅中，加适量的热水。
７、通电选择肉类健。
８、开锅后调入盐，生抽，现磨胡椒粉即可。吃时可以加些葱碎香菜碎等调整味道。
小贴士：
１、羊肉需要焯水，目的是去掉血沫。肉跟汤都会更加鲜美。
２、焯羊肉的汤可以留用，滤去浮沫就可以了。
３、如果不用焯肉汤水，尽可能加热水。
纳米的那些事儿
湿热与屎热
米妈在厕所大便，纳米坐在旁边，看着看着说话了。
纳米：“妈妈，你的屎热不热？”
米妈：“刚拉出来是热的，一会儿就变凉了。”
纳米做思考状，过了一会儿，又说话了。
纳米：“妈妈，你能不能吃红枣。”
米妈：“可以吃啊。”
纳米：“不是说湿热的人不能吃红枣吗？那你为什么带能吃啊？”
米妈想起来了，前些天煮粥喜欢放红枣，偶尔还给纳米吃几颗，有一天，在书上看说湿热的人少吃，吃多了容易生痰。于是联想起纳米的饮食情况了，决定少吃或者不吃红枣，以真正起到食疗的作用。告诉纳米湿热的人不能吃红枣，纳米记下了，也真的不再吃红枣了。可这孩子不知道“湿热”的意思，居然认为是“屎热”。想到这些，米妈接着说话。
米妈：“是湿热，不是屎热。”
纳米：“什么是湿热啊？”
米妈：“湿热是中医说法……”
开始尽可能的解释，其实对于孩子来说，这个时候只要明白这两个词不是一回事儿就可以了，别的估计也不会听明白。但妈妈还是要耐心些。
