从小就很爱吃新鲜的香菇,以前有同事说不喜欢吃这种香菇,觉得没什么味道。我说那是做得不够入味,我倒觉得清香可口。
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,还有一美名叫“植物皇后”。主治益气不饥,治风破血,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。是种非常大众的食材。
所需材料:新鲜香菇,火腿,肉沫,洋葱,蒜片,葱,盐,麻油,生抽,胡椒粉,李锦记天成一味酱油,生粉
制作步骤:
1:准备好所有材料,洋葱,火腿,葱头切粒
2:和肉沫一同放入碗里
3:加入生粉,胡椒粉,盐,麻油,葱花,少许生抽
4:全部搅拌均匀
5:在香菇里勺入腌制好的馅料
6:全部装好馅料的香菇摆盘入装有清水的锅里蒸8-10分钟
7:取一容器倒入压好的蒜泥,调入李锦记天成一味酱油成勾芡汁
8:最后在蒸好的肉沫香菇上摆上葱花,淋上调好的酱汁即可