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小朋友的早餐——猪排汉堡

76小龙女 发布于 2009/10/16 12:14
我一直反复的告诉孩子外面卖的汉堡都是垃圾食品,可偏偏那些什么汉姆店都开在学校门口,毒害着祖国的花朵,而且还超便宜,经常有孩子买一个当早餐,一边走一边吃。我们孩子都是在家吃,有时放学磨着姥姥姥爷给买着吃,我除了不高兴也没办法。是没办法吗,以前没办法,现在可有办法了,就是自己做汉堡。
 

 

看见了吗,这个汉堡除了番茄沙司和生菜可都是我亲手做的哦

制作过程:

汉堡坯原料:

做法:

     先把除黄油所有原料揉成团,再加黄油揉出薄膜

     发酵至2.5倍大

     排气,分成6块,揉成圆球(我不会揉圆,越揉越扁,就用两手团,像玩橡皮泥一样团圆)松弛15分钟

     再团一次,入烤箱二次发酵

     烤箱下面放一碗热水,二次发酵

     2倍大后在表面抹一层蛋液,撒些芝麻,180度余约12分钟,表面变黄就ok啦。

     汉堡坯烤好啦!

还不错吧!

接着做猪排

原料:

 

需要说明一下:肉尽量瘦些,原方子里有胡椒粉1/2小勺,我省略了,还有盐的量太少,连我这个口味极淡的都感觉太不咸了,所以有必要增加盐的量。还可以放适量酱油增加肉饼颜色。

做法:

     洋葱切碎,大蒜研碎,黑胡椒盐研碎

     肉馅+料酒+黄油+蛋液+面粉+洋葱大蒜碎+黑胡椒、盐,每一步都搅匀,顺一个方向搅上劲。

     分成6个,拍在烤盘上,200度烤20分钟,烤12分钟时翻个,再烤8分钟。

猪排烤好啦,香喷喷的

里面也熟了

第二天早晨,准备做猪排汉堡…………

汉堡坯微波20秒,猪排微波50秒

  

 

生菜提前洗好,猪排挤上番茄沙司,要是放点沙拉酱会更好,依自己口味随便放哈!

简单健康的汉堡很快做好啦!面包很软,肉也很香,生菜脆脆的,好吃!

 

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