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肉末藕丁

灵草
2012/11/27 11:39
以前很少吃莲藕,是因为怕自己做不好,但上次在网上看到藕的营养非常好,就买了一小个回来试试,想不到做的非常好吃,边婆婆也称赞,给了我很大的信心,自此以后再也不怕煮莲藕了,也经常买着吃。

原料:莲藕 250g 猪肉100g
配料:姜片 葱白 葱花
调料:盐 蚝油 酱油 胡椒粉 料酒

1 所有材料洗净备用
2 猪肉切末用盐、料酒、胡椒粉腌下,藕去皮切成丁,放水里泡10分钟,然后捞出沥水
3 锅里放少量油煸香姜、葱白,下肉末炒至金黄
4 放入藕丁炒两三分钟

5 倒入适量蚝油和酱油炒均
6 加入盐炒均
7 最后注入少量的清水煮至收汁
8 出锅时撒入葱花炒下即可
因为猪肉末里面有肥肉,可以把肥肉里的油煸出来,所以油的放量少一点

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