最近饭局不断,吃的一张脸似大饼一样,心里顿时咯噔咯噔的,一阵悔啊唉。。。管不住自个嘴啊。。。言归正传啦,鸡肉貌似肉类里热量很低的选择了,不过仔鸡这样弄过过肉质嫩嫩的香香的,还是很值得尝试的。自家做的东西不用太拘泥,好吃才是最重要的。有些味道只有在家里才找得到。
原料: 仔鸡
配料: 青红辣椒
调料: 天成一味酱油、葱段、姜片、蒜子、花椒、精盐、白糖、料酒、味精、桂皮、八角
做法:
1、将仔鸡连骨剁成小块,用天成一味酱油,姜片,料酒腌制二小时分备用;
2、青红椒、蒜子切成丁备用;
3、炒锅放油烧热,将姜片,蒜子,花椒,桂皮,八角下锅爆香,鸡块下锅翻炒、待鸡块将熟时放入辣椒丁继续翻炒片刻,加入适量的精盐,糖和味精翻炒均匀,撒上葱段出锅即可。