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蒜薹炒鸡胗

灵草
2012/11/29 11:39
超级下饭菜,今天为了它,晚上我煮了干饭。在我家晚上都是吃稀饭的,很少吃干饭,为了这道蒜薹鸡胗能够拌饭吃,晚上我多吃了好多淀粉,又要胖了。

原料:蒜薹 120g 鸡胗 6个
配料:姜 蒜
调料:盐 料酒 酱油 胡椒粉 老干妈酱

1 所有材料洗净备用
2 锅里放水烧开,下鸡胗焯至变色即刻捞出
3 蒜薹切成1cm段备用
4 把焯好的鸡胗切片,用料酒、酱油、胡椒粉腌15分钟

 

3 蒜薹切成1cm段备用
4 把焯好的鸡胗切片,用料酒、酱油、胡椒粉腌15分钟
5 锅里放油,下姜、蒜、老干妈酱炒出香味
6 再将腌好的鸡胗倒入,急火快炒至鸡胗发白
7 接着放入蒜薹炒两分钟
8 最后放入盐调味下即可出锅

炒鸡胗一定要急火快炒
蒜薹也可以切长段

 

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