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黑豆苦瓜丁

馋嘴乐 发布于 2012/11/29 10:26


黑豆苦瓜丁


黑豆苦瓜丁

     “黑豆苦瓜丁”是用煮熟的黑豆和苦瓜搭配烹制而成,家里只找到一个苦瓜,所以我又放了一根黄瓜。其实,家常菜肴没有绝对的固定搭配,特别是蔬菜,只要掌握好各种食材熟的时间,一般同种质地的食材都可以搭配烹制。

      

主辅料: 苦瓜、熟黑豆

调味料: 油、黄豆酱、生抽。

操作步骤:

1、把苦瓜洗净、去瓤、切丁。

2、起锅热油,加入黄豆酱。

3、小火把黄豆酱炒熟。

4、放入苦瓜丁。

5、旺火翻炒。6、加适量的生抽。

7、翻炒均匀。8、放入熟黑豆。

9、炒匀后,旺火收汁即可。出锅装盘。


            黑豆苦瓜丁


小贴士:

最后也可以用水淀粉勾芡来完成。

 

 

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