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【食·色果品】——烤白果

食·色
2012/12/5 11:47

家里喜欢用白果炖汤,每次都会在炖汤之前抓一把妈妈剥好的白果,放在微波炉叮熟了吃。这次剩了半斤白果,不如用烤箱烤来吃吧。微波炉快捷,但是,数量多了后就得不时翻动一下。烤箱花的时间会多一点,但扔进去以后,只需要按时收货就行了。

都说白果有小毒,一次食用不可过多。而实际是,炖汤的白果总是很快被吃光,谁也没有遵守只吃几个十几个的告诫。这么多年,也没见出什么事儿。不过,家里炖白果都是去掉皮芯的。不去芯的白果有苦味,去了芯就不苦了。

用料:白果240克
把白果一个个夹出裂口,以防在烤的时候爆裂
在烤盘上摊开,放入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟左右,熟透即可出炉
去外壳,去内皮,吃的时候掰开去芯,跟微波炉叮的没什么两样,热的时候比较好吃一点

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