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【史云生原汁上汤试用报告之二】——骨香粉汤

柔蓝水晶
2012/12/3 23:58
 
 
    上次做高汤娃娃菜,用了一半的原汁味上汤,真舍不得再用啊,今天做的这个真不知道这道菜应该叫什么名字好,凭自己喜好放了很多蔬菜,我们这的麻辣烫也基本就是这种做法,不过麻辣烫是要放辣椒的,想减肥的女孩子比较适合吃这个,一大碗蔬菜再加上骨汤和高汤的混合,又好吃又都是菜,肯定不长肉肉。
  这个做的量比较多,是四口人吃的,要是一个人吃的话,要减量哦。 而且告诉你一个秘决,如果是一个人吃的话,放一半排骨汤,一半高汤,这样做出来的骨香味非常浓郁,超级好喝。
 
  主料: 鹌鹑蛋100克   粉条200克   生菜50克   豆腐皮30克   豆腐干30克   娃娃菜50克   海带40克   平菇60克   冬瓜50克   高汤200克   排骨汤800克  
 辅料: 盐适量   胡椒粉适量   味精适量 
1 事先炖一锅排骨汤,这个是我昨晚上熬好的。
2 水开后,加入冬瓜。
3 加入平菇。
4 加入海带,煮五分钟。

5 继续再放入娃娃菜。

6 加入切好的豆腐皮和豆腐干。

7 加入生菜后再煮两分钟。

8 最后加入粉条,煮两分钟。

 9 加入一部分高汤。

 10 加入盐。

11 关火,加入味精。

12 加入胡椒粉。

13 最后放入剥好的鹌鹑蛋。

14 吃时可以加点辣椒油。

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