经常吃马铃薯的人身体健康,老得慢。马铃薯在原产地就有几百个品种,在世界各地的人们根据不同的用途又不断地培养新品种,目前全世界有几千个品种,有含淀粉比例较高,适合作为主食的,也有适合作为蔬菜食用的。出很多新品种。
材料:土豆,淀粉,糯米粉。
调料:盐,胡椒粉,番茄酱,油。
做法:1,土豆洗净去皮切片上锅蒸熟后压泥。
2,土豆泥趁热加入盐、胡椒粉、淀粉和糯米粉拌匀。
3,揉搓成面团饧一会。
4,擀成面片,用模具刻出圆形来,用筷子戳一双眼睛。
5,用不锈钢勺尾部划出嘴巴形状。
6,油温7成热,放入拍过面粉的土豆饼坯子抖落面粉入油锅中炸成金黄色即可。
(可以蘸番茄酱或椒盐等均可)
小贴士:土豆饼放入油锅炸时抖落饼上的面粉入油锅中炸。