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燕说燕话：
体检过后，就好像特别注意养生了
开始吃那些平时不是很喜欢但对身体好的食物
红枣桂圆红豆基本是每天都吃
期待着手上的小月牙慢慢的多起来
要好好对待这还要陪自己很多年的身体
蔡澜说，“这付身体陪我们上过高山，走过平地，涉过湖泊，去过那么多地方
我们有什么理由不好好对待呢”
同事借了一本书，《我就是想停下来，看看这个世界》
一个单身女孩休学一年独自旅游的经历
看了很是触动
羡慕人家的勇气，钦佩人家的行动力，欣赏人家的勇敢。。。。
可以放下一切，说走就走
她说你打算做一件事，全世界都会为你让路的
喜欢旅游，也想到处走走，可有时还是缺少很多，考虑太多
有时还真是应该静下来想想什么是自己想要的。。。
这道菜每次回去妈妈都会做呢
玉米，黄瓜，培根都是喜欢吃的
加上我每次回去都喊减肥，妈妈说这你当饭吃都不会胖的
而且看起来五颜六色
看着就赏心悦目呢
在宿舍，馋了，就自己做了，有点满足
原料：培根，胡萝卜，玉米，黄瓜，油，盐，鸡精适量
做法：1 玉米剥成小粒
2 胡萝卜，黄瓜，培根分别切丁
3 锅里水烧开，放入玉米粒和胡萝卜粒焯水2分钟
4 锅里放油，放入培根粒翻炒
5 翻炒片刻后加入玉米和胡萝卜粒
6 继续加入黄瓜粒
7 最后放入盐和鸡精翻炒均匀即可
成品，看着色彩斑斓吧，哈哈
小贴士：
玉米功效： 1、健脾益胃。 2、抗朽迈 3、防止便秘，防止动脉硬化。 4、防癌。 5、美肤护肤功效。 6、降糖功效。 7、通便功效。
培根的食用效果：1 培根中中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素；
2. 培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。
