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岛城小吃----排骨米饭

爱吃de胖子 发布于 2012/12/6 12:35

    我的美食梦想非常简单,通过自己的双手在厨房做出天下美食,让家里人吃的舒舒服服健健康康就是我最大的美食梦想。
    排骨米饭的历史悠久,可追溯到百年之前,排骨米饭的做法最早起源于山东青岛地区,历经百年之久。排骨味美肉嫩,不柴不腻,汤汁咸淡适中,拌米饭吃口感甚佳。排骨米饭其汤由多种香料精心熬制而成,富含多种营养物质,起到重要的美食补钙作用能大大增强肾细胞活性,具有添骨髓,增血液,减缓衰老,强身美容,健脾补胃,增强记忆的保健功效,食用佐以大蒜更有鲜而不腻之功效,是拌饭之佳品,也是佐酒之佳肴,排骨能够彻底地吸收配料的精华,烂而不酥,香而不腻,味道十足。
随着物价上涨,这排骨米饭也越来越贵,以前10块钱一份,4块大排骨,米饭随便吃,骨汤随便加,现在涨到14了,骨头3块,揉也不多,米饭再加要2块钱一份,直接吃不饱了:)(可能是胖子的饭量的)。
    这次自己买了两斤排骨自己在家做了一次排骨米饭,一家4口人吃的撑撑的,贼爽:)


主料:
排骨  1000g,米饭  适量。
调料:
葱 20g,姜 10g,丁香 1粒,桂皮  3g,八角  2g,肉蔻 1g,山楂片 3g,陈皮 2g,盐 适量,酱油  25ml,清水 适量。


做法:
1,排骨斩块洗净用清水浸泡30分钟。
2,将排骨放入锅中,加适量清水煮开。
3,用手勺撇去浮沫。
4,加入酱油炒匀。
5,再加入剩余的各种调料。
6,转小火盖盖炖1个小时关火,这样排骨就做好了。







做好的排骨盛入碗中,配上一碗米饭,把排骨汤浇到米饭上,边啃骨头边吃饭,绝了。







叨叨两句:
丁香不要多放,一粒足以。
排骨不要光是肋排,再加上些脊骨和大骨一起炖,啃起来才过瘾。


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