下载 APP
搜索

【食尚擂台中餐】孜然羊肉

辽南蟹
2012/12/6 13:29

 

前几天买羊排,带了一块里脊,米妈让买肉的挖出来了,羊排炖着吃,里脊加孜然炒了吃,孜然跟羊肉绝配,以前老是炒不好这个孜然羊肉,后来才发现是自己的炒法有问题,修正后做出来的菜跟在餐馆里的感觉差不多了,肉干香但不柴。

这个菜配了香菜,只用了梗,原因是这次买的香菜太大了,跟小芹菜差不多了,用梗来配菜很棒!

 

主料:羊肉

配料:香菜

调料:孜然粉,胡椒粉,盐,生抽,烹调油

做法:

1、材料图

2、羊肉去筋膜切丝,加一点儿生抽,用孜然粉胡椒粉加盐腌上。

3、香菜梗切段备用。

 

4、炒锅倒油,温油将腌好的羊肉倒入。

5、将羊肉划散,天冷了,拍菜需要不停的吹!

6、羊肉全部变色后将肉推一边,用汤勺将多余的油盛出。

7、转小火煸炒羊肉至肉丝发干。

 

8、再次加放孜然粉。

9、加入香菜段。

10、翻均匀出锅

 

 

 

小贴士:

1、羊肉腌制时尽可能少用湿性调料。

2、这个菜其实是要先把羊肉炸了后再煸,因为家庭操作,不必倒很多油,比平常稍多些,肉熟后盛出余油就可以了。

3、煸炒羊肉时注意火候,不可用猛火,以避免肉太干,吃起来发柴。

 

纳米的那些事儿

杯子洗洗还能用几次呢

  桌子上面的一次性纸杯,是纳米喝水的时候拿的,这孩子有时候要用纸杯,把水倒出来喝,通常都自己操作,倒也很省心,为了多喝点水,米妈通常都满足孩子想自己动手的小愿望。

这纸杯已经用过一次了,吃花生的时候又落进去一些碎皮皮。但这支杯子还没有扔掉,在小桌子上面放着。

纳米发现了,拿保温杯子里的水去洗纸杯,米妈试图阻止,纳米却说:“妈妈,这杯子洗洗还能用呢,扔了多浪费啊!”

这娃儿,还知道节约呢!不错。

米妈打开了水管,把杯子洗一洗。

下一篇

辽南蟹的日志

美食天下首页