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党参枸杞羊脊骨火锅--- 温暖滋补一冬

玖嘉颐
2012/12/9 12:14

       

        一年一度的美食天下的美食盛宴又鸣锣开鼓了,我也来掺和掺和!

        寒冷的冬天里,围坐一起,热气腾腾的吃顿火锅,真是很温暖呢!

        在内蒙古,一年四季都很流行吃火锅,夏天吃的劲暴,吃的大汗淋漓,冬天一享温暖,驱走严寒。火锅种类多样,但最流行的还是吃羊肉火锅,生长在内蒙古辽阔大草原上的牛羊,呼吸着新鲜的空气,吃的是草原上特有的丰美水草(沙葱和其他野草),因而生产出的牛羊肉,肉质鲜美,味道醇香,清香浓郁,不柴不膻!来到这旅游的人们,都要尝尝鲜啊!

 

 

         以前为了方便,直接购买火锅汤料,不过今天呢,还是亲手熬制火锅汤底,感受一下自制的快乐!老早就去农贸市场买上新鲜的羊脊骨和羊棒骨,价格16-18元不等,不过既然买的是骨头,就不要期待小贩能留下多少肉了,那骨头剔的非常干净。不管那么多了,赶紧熬制羊脊骨汤底,配上党参和枸杞中药,鲜香的同时还能滋补!羊脊骨和羊棒骨益精添髓,党参补血益气,枸杞滋阴补肾,融合在一锅底的鲜汤,温补解馋,快来享用吧! 

 

 

主料:新鲜羊脊骨 1斤,新鲜羊棒骨1斤,泉水 适量

配料:党参 4根,枸杞 适量,大枣 1个,山楂 1个,草果 1-2个,香葱 1把,姜片 4片,盐 少许

锅具:电压力锅 煮锅 不锈钢火锅

制作时间:1小时

制作步骤:

1.新鲜羊脊骨斩断,用淘米水和清水洗净

2.新鲜羊棒骨斩断,用淘米水和清水洗净

3.准备好配料:党参 4根,枸杞 适量,大枣 1个,山楂 1个,草果 1-2个,香葱 1把,姜片 4片,盐 少许

4.煮锅里,放清水,放入羊脊骨和羊棒骨,大火烧开,撇清血末

5.再用清水淘洗几遍,洗净血末

6.把洗净的骨头放入电压力锅,倒入3/5档泉水,放入配料(盐除外,枸杞和香葱留上一点做最后的配饰)

7.电压力锅按下:牛羊肉键和浓郁键,开始40分钟的煮制

8.煮好的汤底,趁热放入适量的盐,搅匀,捞出配料,汤底就做好了,倒入不锈钢火锅里,撒上枸杞和香葱即可

先吃里面的羊脊骨和棒骨,吸骨髓,啃骨头,吃完还可以涮其他肉菜喝汤哦 !怎么样? 量够足的吧 !

火锅配菜:

羊肉卷, 肥牛卷,水豆腐,干豆腐,红薯片,蘑菇时蔬篮(白玉菇,蟹味菇,金针菇,香菇,生菜,菠菜,茼蒿,番茄圈),手擀面,自制芥菜小咸菜,芝麻酱蘸料,鱼虾丸,蟹棒,还有香菜忘了照了

羊肉卷

羊肉卷特写

肥牛卷

肥牛卷特写

蘑菇时蔬篮(刚好收到史云生汤料,做个背景图吧)

还有其他配菜:

        谈及我的美食梦想,也只是一个轮廓,还没有确切的内容,做我自己的美食,能吃的创意美食!期待在未来的日子里,能够将我的梦想一一呈现!

 

 

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