1、材料:鸡蛋4只,蛤蜊250克,生抽、香油适量。
2、锅中加入开水开火倒入洗净的蛤蜊,蛤蜊开口一个马上夹出一个,这样避免蛤蜊肉老。
3、全部夹出的蛤蜊,煮蛤蜊的水倒入碗中凉至40度左右备用。
4、一部分蛤蜊取出蛤蜊肉,放入另一部分蛤蜊另一片壳中。
5、鸡蛋磕入容器中,加入温的220毫升蛤蜊水,注意不要把碗底的沙子倒入碗中。
6、打散的蛋液。
7、打好的蛋液用滤网过滤到容器中,留一出个鸡蛋的蛋液备用。
8、蛋液碗放入蒸锅中,盖上盖子或者覆盖保鲜膜也可以,盖锅盖开锅蒸10分钟。
9、把蛤蜊摆入蒸好的蛋羹表面。
10、倒入留出的蛋液,如果蛋液还有泡沫也需要用滤网过滤,这样蒸好的蛋羹表面光滑无蜂窝。
11、蛋羹容器重新盖上盖子,锅加盖再蒸3-5分钟即可。
12、蒸好的蛋羹,吃是点点生抽和香油。
贴士
1、蛤蜊汁水中含有丰富的蛋白质和高营养成分,且味道鲜美。
2、蛤蜊汁水的温度40-60度左右整除的蛋羹更滑嫩。
3、水和蛋的比例是1:1.
4、滤网过滤和盖盖子都是微利蛤蜊蛋羹光滑。