冬日里的营养靓汤-----【山药猪骨汤】
简单的调味 ,此汤很清淡
原料:大骨一个(买好后让卖家帮忙剁成小块)山药,葱,姜,料酒,香叶两片
煮锅内加入水,烧开放入葱姜
放入猪骨
加入三汤匙料酒,烧煮两三分钟,去除血沫
煮好的猪骨捞起 清洗干净,沥干水分备用
砂锅中加入适量开水,后放入猪骨
放入葱,姜,香叶
再加入适量开水
加入料酒三汤匙
水要一次加够,中途不可加水,也不可加太满,以免在烧煮时汤汁溢出
加盖大火烧开,后改焖煮两小时
待骨汤快煮好时,山药去皮清洗干净,切滚刀块
放入山药
加入盐两茶匙,糖一茶匙,搅拌均匀,继续加盖焖煮十五分钟
烧好的猪骨汤
出锅,装盘撒入少许葱花
小贴士:
猪骨要先汆烫,清洗干净后,再入砂锅中焖煮
山药很容易熟的 小火焖煮一会就熟了 ,煮久了易碎