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冬日暖身汤-----【山药猪骨汤】

tracybao
2012/12/11 19:09

           冬日里的营养靓汤-----【山药猪骨汤】

            简单的调味 ,此汤很清淡

原料:大骨一个(买好后让卖家帮忙剁成小块)山药,葱,姜,料酒,香叶两片

          煮锅内加入水,烧开放入葱姜

                  放入猪骨

    加入三汤匙料酒,烧煮两三分钟,去除血沫

     煮好的猪骨捞起 清洗干,沥干水分备用

      砂锅中加入适量开水,后放入猪骨

              放入葱,姜,香叶

               再加入适量开水

               加入料酒三汤匙

水要一次加够,中途不可加水,也不可加太满,以免在烧煮时汤汁溢出

       加盖大火烧开,后改焖煮两小时

  待骨汤快煮好时,山药去皮清洗干净,切滚刀块

                  放入山药

加入盐两茶匙,糖一茶匙,搅拌均匀,继续加盖焖煮十五分钟

                烧好的猪骨汤

          出锅,装盘撒入少许葱花

小贴士:

猪骨要先汆烫,清洗干净后,再入砂锅中焖煮

山药很容易熟的 小火焖煮一会就熟了 ,煮久了易碎



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