下载 APP
搜索

【食尚擂台之中餐赛区】肉丝炒菠菜

爱情中毒
2012/12/12 10:07
这是一道很普通的菜,但简单且营养丰富!
百度一下,就知道菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质
营养又美味!

准备材料:菠菜,五花肉,蒜末,盐,油,耗油适量

制作方法:

1,菠菜去根洗净

 

2,五花肉切条

 

3,炒锅加入油,7分热放入切好的五花肉(肉煸炒熟加入蒜末)

 

4,加入菠菜翻炒片刻,加入耗油和盐略炒即可

 

出锅!

 

 

下一篇

爱情中毒的日志

美食天下首页