印度咖喱的味道确实太冲,不过吃起来味道还可以,用来烩大米饭是一个很不错的选择。胖子选择了鱿鱼和海虾和咖喱一起炖,再加上椰汁来中和一下咖喱的味道,做出来的味道还真挺香的。
主料:
鱿鱼 两条,海虾 100g。
配料:
洋葱 100g,胡萝卜 100g。
调料:
橄榄油 30ml,椰汁 一听,咖喱块 适量。
做法:
1,海虾去须洗净备用。
2,鱼油洗净去掉表面的那层膜。
3,鱿鱼身打十字花刀。
4,切成块。
5,洋葱洗净茄丁。
6,胡萝卜洗净茄丁。
7,锅中加入橄榄油加热。
8,放入洋葱翻炒出香味。
9,再加入胡萝卜。
10,翻炒至断生盛出备用。
11,另起锅下油放入海虾。
12,翻炒至海虾变色。
13,加入鱿鱼。
14,翻炒至鱿鱼起卷。
15,倒入椰汁。
16,大火烧开。
17,盖盖转小火炖10分钟。
18,放入咖喱块炒匀。
19,盖盖再炖5分钟关火即可。
叨叨两句:
咖喱块本身很咸,所以不要再盐。
我的美食梦想非常简单,通过自己的双手在厨房做出各种可口美味的饭菜,让家里人吃的舒舒服服健健康康就是我最大的美食梦想。