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【食尚擂台中餐赛区】-----炝核桃

李李小酒窝 发布于 2012/12/12 20:04

 

核桃,落叶乔木,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。

 

材料:黄瓜,胡萝卜,核桃。

调料:花椒,盐,料酒,生抽,鸡精。

做法:1,核桃洗净热水浸泡去衣,黄瓜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝。

          2,锅中油热,下入花椒爆香丢弃花椒。

          3,放入胡萝卜和黄瓜。

          4,加入核桃。

                5,加入精盐。

                6,淋入料酒。

                 7,加入生抽。

                 8,加入鸡精拌匀即可。

 

小贴士:油热爆香花椒,关火丢弃花椒,就是花椒油了。

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