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【食尚擂台.中餐】葱爆牛肉

辽南蟹
2012/12/13 15:05

买了一块牛肉,里脊,看着真好,寻思着怎么吃呢?

  一位朋友找我,看到我那本关于吃的的书了,翻看时看到水煮牛肉了,跟我说做过,可怎么也做不出饭店的那种嫩嫩的感觉。米妈教她方法,腌肉比较关健,如何如何,朋友听了要回去试。

米妈这才想起来,就是啊,这么好的肉,何不做水煮牛肉?可是家里材料不够,时间也来不及了,算了吧,先炒一块再说。

常吃葱爆羊肉,很少吃爆牛肉,原因多是因为买来的肉不合适爆炒,感觉牛肉不是那么容易炒嫩。

其实只要腌肉的方法正确,没有碰到那种多年生的老牛肉,把牛肉炒嫩并不复杂。

主料:牛里脊肉,大葱

配料:鸡蛋,淀粉,姜

调料:生抽,盐,料酒,烹调油,胡椒粉,香油或者葱油。

做法:

1、材料图。

 

2、牛肉要片,葱切大马耳,姜切丝。

3、往牛肉片中加一点盐,生抽,料酒,胡椒粉充分搅拌至无水性调料后,再往肉片中分次加放少量水,每加一次都充分搅拌至吸收,这一步做完后,往肉片中加入香油或者葱油,搅拌均匀后稍腌。

4、临炒之前,往肉片中加入少量鸡蛋清,搅拌均匀。

5、往肉片中加入适量生粉,充分抓均匀。

6、炒锅倒油,下处理好的内片滑油。

7、肉片全部变色后出锅。

8、锅中底油,炒香姜丝。

9、下葱段稍炒后将肉片回锅。

10、翻炒后二次加盐,淋生抽,出锅即可。

 

小贴士:

1、爆炒的牛肉,最好用里脊肉。

2、切牛肉时,要截断牛肉纤维。

3、腌肉时一定要加足水份,最后抓生粉。

4、出锅后可以走明油,如果有,用葱油最好。

纳米的那些事儿

妈妈,我猜我爸爸又要抽烟了

  米爸爸抽烟,米妈妈反对,常常唠叨,纳米也反对爸爸抽烟。

  米爸爸这几天感冒,米妈睡前叮嘱米爸爸别在抽了,米爸爸答应的倒是利索,怎耐这烟上了瘾,不抽真急。

米妈跟米在床上看书,听到米爸打火机响的声音。米妈不想当着孩子的面大呼小叫的,没有吭声。

纳米:“妈妈,我猜我爸爸又要抽烟了。”

米妈:“为什么,你怎么知道?”

纳米:“我听到爸爸的打火机响了一下!”

米妈:“我出去看看吧。”说着出去了,其实是刚好要拿东西。

跟米爸爸学了纳米的话,米爸笑。

这孩子够灵的!

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