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【食尚擂台,火力全开 】蔬丝拌鸡蛋

小版
2012/12/14 10:35

 

今天上第十道菜,一道非常健康又开胃的凉拌菜,很适合素食朋友。

原料:鸡蛋2枚、黄瓜、胡萝卜
配料:香菜、指天椒、大蒜
调料:美极鲜酱油1汤匙、香油1茶匙、辣椒油1汤匙、白醋1汤匙、黑胡椒粉少许。
做法:

1)原料图。
2)将原料洗净,黄瓜和胡萝卜切丝,香菜和大蒜切末,指天椒切圈备用。
3)鸡蛋打散用不粘锅煎成薄饼,切成蛋丝备用。
4)烧开水,将胡萝汆烫至熟捞出冲凉备用。

5)将美极鲜酱油、香油、辣椒油、白醋和黑胡椒粉调成拌汁备用。
6)鸡蛋丝、胡萝卜丝、香菜末、蒜末和指天椒圈放入碗中加拌汁拌匀即可。  

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