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太极养生火锅

玖嘉颐
2012/12/15 14:30

       太极一词是中国古代哲学用以说明世界本原的范畴,“太极”一词,出于《周易·系辞上》。“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太,即大;极,指尽头,极点。物极则变,变则化,所以变化之源是太极。

       天地之道,以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后,以及雄雌、刚柔、动静、显敛,万事万物,莫不分阴阳。人生之理,以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑,乃至七损八益,一身之内,莫不合阴阳之理。太有至的意思;极有极限之义,就是至于极限,无有相匹之意,既包括了至极之理, 也包括了至大至小的时空极限,以上是太极的含义。

    更高深的我也不太懂了,其实我更感兴趣的是这个图案的造型,融合天地万物,融入你我,和谐共生!我做的这款太极养生火锅的创意就来源于鸳鸯火锅的形状,S格分开两边,只要简单造型,太极的形象就显而易见了!

    以黑米和大米分别搭配不同食材打出米糊,做出太极的造型,分别配上鸭汤和鸡汤,米香浓郁,汤鲜味美,肉质软烂醇香,米香加肉香,可以味醇,可以清香!营养丰富,和谐搭配,健康滋补!

    做好这个造型后,把鸡汤加入到白色米糊中,量比米糊多点,调成汤汁,放入鸡肉块就好了。鸭汤同理,放入到黑色米糊中,量比米糊多点,调成汤汁,放入鸭肉块就好了。大口吃肉,大口喝汤,尽情涮菜,温暖滋补,尽情享受!

太极米糊的制作:

1.田凯五常有机大米(配少许江米)洗一遍,淮山药去皮洗净切丁

2.豆浆机打成米糊

3.黑米洗净(配少许江米,最好泡上30-60分钟),东北纯有机黑豆煮熟

4.豆浆机打成米糊

5.分别倒入火锅中

6.用小勺盛米糊做出圆点的造型,太极米糊锅底就做好了

鸡汤的做法:

     我选的这款鸡特别适合煲汤,汤鲜味美,鸡肉肉质软嫩,特别适合身体虚弱的人食用!草原上生产的绿鸟鸡,天然无污染,绿色健康!

食材:草原兴发绿鸟鸡 1只(900克)带有料包(白芷,白蔻,八角,大枣,枸杞)和汤包(绿鸟鸡汤粉,葡萄糖,食盐,香辛料,黄花菜),香菇 4-6朵,葱段,姜片,泉水

锅具:砂锅或搪瓷锅

做法:

1.绿鸟鸡室温化开,汤包,料包,香菇,葱段,姜片

2.将鸡粘块

3.下水焯,去除血末,捞出冲水洗净

4.将汆好的鸡块放入搪瓷锅中,放泉水料包葱段姜片,大火烧开

5.烧开后,放入香菇,小火煲30分钟

6.放入汤包

7.小火煲30分钟,鸡汤煲好了

8.盛入砂锅中备用

鸭汤的做法:

食材:鸭子 半只,黄瓜2根,葱段,姜片,大料,泉水

锅具:砂锅或搪瓷锅等煮锅

做法:

1.鸭子,黄瓜洗净,葱段,姜片

2.将鸭子斩块

3.入水焯水,冲凉水洗净血末等杂质

4.将焯好的鸭块放入锅中,倒入适量泉水,放入葱段,姜片,大料,黄瓜片,大火烧开

5.小火煲1个小时

6.盛入碗中备用

给两个汤来个合影吧:

太极养生火锅合照

配菜(黄瓜片,豆腐干,自制土豆猪肉丸子,口蘑,小油菜,茼蒿,魔芋丝)

 
魔芋丝结

自制土豆猪肉丸子和口蘑 

小料(李锦记凉拌汁,香其酱,红油,葱末,红椒末)

营养养生贴士:
 
1.大米:
 大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,多食能强身,使人容颜焕发。

2. 山药 :
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻,小便频数。
3.黑米:
具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
 
4.黑豆:
黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。
 
5.鸡汤:
鸡汤的营养价值很高,含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素。
 
6.鸭汤:
鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾、胃、肺及肾经,具有清热解毒、滋阴降火、止血痢和滋补之功效,鸭肉营养和药用价值历来为人们所推崇,其附件鸭血、鸭肝、鸭胆和鸭蛋清也具药用价值。鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物,各种维生素及矿物质等,人们经常食用除能补充人体必需的多种营养成份外,还可祛除暑热、保健强身,对身体虚弱多病者更为适宜,懂得养生之道的人都喜欢在严冬喝上一碗用鸭煲的汤。
 
7.黄瓜:
富含维生素c,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力。
 
8.香菇:
补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜,和鸡肉是绝配。
 
        提交了好几个参赛日志了,今天也提及一下我的美食梦想,没想过太远的,只是想专心多做些创意美食,概念美食,能吃的概念美食 !让不断在心中蓦然滋生的想法能够华丽的转身成美食和现实!并且把这些美食汇聚成册得以保留和查看。当某一天翻手再册之时,必有很多美好回忆翻涌而来,想好了就去做,多点努力,多点坚持,梦想会实现的!我相信 !

 

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