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好吃不腻的家常菜---【大白菜溜腰花】

金娃美食
2012/12/16 16:46
  

     

    那天去灌肠,看到好多买猪腰子的,俺也顺便买了两个,已经N久没有吃过了,家里现成的大白菜就来了个溜腰花,没有猪肉的腻,很清单爽口。

材料:猪腰子一个 大白菜叶子四个  胡萝卜半个 米醋适量 食盐适量 耗油少许 葱姜蒜末少许

步骤:

 

     

1,将猪腰子洗净从中间切开两半,然后将里面的白色东西用刀切掉。

2,将猪腰子切花刀(横着切不要切断,然后再斜着切),切好后再切成块状,用食盐搓一下洗净后入开水中焯一下备用

     

3,大白菜叶子取其根部,洗净后片成小片

4,胡萝卜洗净切片

     

5,热锅凉油加入葱姜蒜末

6,煸炒一下下入白菜和胡萝卜,煸炒至白菜变软

     

7,加入适量米醋和少许的食盐继续煸炒再把焯过的腰花放入锅中,继续煸炒,出锅是淋入少许的耗油。

8,酸酸的溜腰花出锅了,非常好吃的。

      

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