那天去灌肠,看到好多买猪腰子的,俺也顺便买了两个,已经N久没有吃过了,家里现成的大白菜就来了个溜腰花,没有猪肉的腻,很清单爽口。
材料:猪腰子一个 大白菜叶子四个 胡萝卜半个 米醋适量 食盐适量 耗油少许 葱姜蒜末少许
步骤:
1,将猪腰子洗净从中间切开两半,然后将里面的白色东西用刀切掉。
2,将猪腰子切花刀(横着切不要切断,然后再斜着切),切好后再切成块状,用食盐搓一下洗净后入开水中焯一下备用
3,大白菜叶子取其根部,洗净后片成小片
4,胡萝卜洗净切片
5,热锅凉油加入葱姜蒜末
6,煸炒一下下入白菜和胡萝卜,煸炒至白菜变软
7,加入适量米醋和少许的食盐继续煸炒再把焯过的腰花放入锅中,继续煸炒,出锅是淋入少许的耗油。
8,酸酸的溜腰花出锅了,非常好吃的。