青波鱼亦称中华倒刺鲃,俗称乌鳞、青板,分类上隶属鲤形目、鲤科、鲃亚科、倒刺鲃属鱼类,该鱼在长江流域产区是名优鱼类之一,其具有个体大、生长快、食性杂、肉质鲜嫩、适应性较强等优良性状。用干烧的方法制作青波鱼是对青波鱼的最好诠释,这道菜外焦里嫩,肉质鲜嫩,酱香浓郁,回味绵长。
食材
青波鱼、猪肉、红辣椒、老姜、大蒜、花椒、料酒、郫县豆瓣、生抽、醋、白糖、鸡精、大葱、小葱、淀粉、菜油、小磨麻油、盐。
制作步骤
1. 青波鱼宰杀、去鳞、去腮、去内脏,洗净。用老姜、盐、料酒码味。
2. 半肥半瘦猪肉洗净,切丁。
3. 辅料洗净,切好,备用。
4. 炒锅烧热,下菜油烧至7成热,炸鱼。
5. 炸至两面金黄色滤油起锅。
6. 炒锅放少量油,下猪肉丁炒8成熟。
7. 下花椒、老姜、大蒜炝锅。下剁碎的郫县豆瓣,炒出香味。
8. 加料酒、醋、白糖、生抽翻炒后,加水烧开,加大葱、红辣椒,再将鱼放入烧2分钟。待鱼吸收汤汁后,加入淀粉、鸡精收敛汤汁。
9. 淋上小磨麻油,起锅装盘,撒上小葱即可。
小贴士
1. 炸鱼时不要轻易翻动,以免把鱼翻烂,影响外观。
2. 炸鱼不要太久,两面金黄即可,这样鱼肉才能外酥里嫩。