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【食尚擂台 中餐区】干煎带鱼

玉食贝贝 发布于 2012/12/17 13:17

 煎鱼的要点是热锅凉油,一定先预热锅后加油,油热后再放入鱼,这样煎出的鱼外焦里嫩。干煎鱼,也许您会选择裹干淀粉,可换一下原料只裹一层薄薄的玉米面,会给你带来意想不到色、香、味的享受。

1、材料:带鱼2条、盐、花椒、八角、料酒、。

2、调料配料:葱、姜、玉米面适量。

3、带鱼去内脏小心冲洗。

4、切成小段即可。

5、带鱼段平行切道口

6、切好的带鱼放盆中,加入葱、姜片、盐、料酒、花椒、八角腌制15分钟以上入味

7、玉米面倒入平盘中,取带鱼段抖掉调料,双面沾满玉米面,然后再振掉多余的面。

8、平底锅或者电饼铛一定预热后加入食用油。

9、然后放入鱼段。
  10
、煎制两面金黄熟透出锅。

11、成品金黄,外酥里嫩。


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