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青菜鸡蛋饼

danshuiyu23
2012/12/17 14:49

最近儿子总是很挑食,不爱吃清炒的青菜,但是用青菜烙成鸡蛋倒是不排斥。
所以早上我家经常是烙青菜鸡蛋饼吃,快捷方便而且营养也足够了,确实是很不错的选择哦。

材料:小油菜:1小把,金针菇:1小把,鸡蛋:1个,面粉:适量,水:适量,盐:适量。

步骤:
1、准备好食材,青菜洗净。


2、青菜烫软再过冷水。给小孩吃的总觉得怕洗不干净,所以都过水烫了。其实不烫也可以的。

3、把油菜和金针菇切丁。


4、打入鸡蛋,加入适量盐,可以加些鸡精酱油之类的调味。


5、加入适量面粉和清水调成稀糊状。


6、平底锅抹油。


7、倒入面糊烙至两面金黄即可。

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