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小菜一碟——芥末八爪鱼

温暖sunny
2012/12/17 21:34
       最近天气不好,鼻子总是不舒服,同事推荐我吃点芥末菜,路上看见八爪鱼很新鲜,就是它了。据说新鲜的八爪鱼配芥末生吃很不错,可是我除了生鱼片之外不敢吃任何生吃的肉类,为了咱这吃惯了熟食的肠胃着想,还是加工一下吧,于是就有了这道改良版的小菜。

原料:
八爪鱼5只  香葱一小把  海鲜酱油适量   芥末适量   醋适量
做法:
1.将八爪鱼洗净,撕去表层的黑皮(我留了爪尖上的表皮,一是节省时间,二是让八爪鱼看起来不那么苍白)

2.将八爪鱼头切去,把爪切成一根一根的,太长的爪可以切成两段。

3.将八爪鱼爪在开水焯一下,捞出

4.将香葱切成小段

5.将香葱和八爪鱼加入芥末、醋和少量海鲜酱油拌匀,一盘简单的小菜就完成了。

小贴士:八爪鱼头不要丢掉,可以冷冻起来留着以后炖。八爪鱼焯水的时间不要过长,不然口感不过嫩。
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