栗子香甜好吃 营养丰富 可以用来煮汤 炒菜 今天用栗子烧个蜜汁鸡块,做出来口感很惊喜呢, 特别用蜂蜜木瓜梨茶代替了蜂蜜味道更有层次 用蜂蜜柚子茶也可以呢 当然用蜂蜜或者白糖也是很好的
另附巧剥栗子妙招~大家可以一试
原料:
小鸡腿2个、板栗200g、油、盐、蚝油、蜂蜜、番茄酱、生抽、老抽、花椒、葱姜
做法:
1:锅中放水 放两勺盐 煮至沸腾 栗子倒入锅中 关火盖盖闷5分钟 用刀在栗子PP部位切一个小口 可以轻松剥去栗子壳
2:栗子剥好备用 用盐水浸泡特别好剥 记得趁热剥哦
3:热锅倒油 油烧至180度 倒入栗子 炸至表皮金黄捞出备用
4:鸡腿剁小块
5:热锅倒油 到入鸡块炒至表面微黄
6:下入胡椒 葱姜 爆香
7:倒少许老抽上色 少许料酒
8:倒入没过鸡块的水煮至沸腾捞去浮沫
9:倒入炸好的栗子 倒入适量生抽 蚝油 盖盖小火焖20分钟
10:加入一大勺蜂蜜木瓜梨茶 也可以用蜂蜜代替 加一大勺番茄酱 继续盖盖小火焖20分钟 至栗子熟透
11:收汁即可 尝尝味道不够可以加少量盐